养宠物的康健益处

在渡过了漫长而艰难的一天之后，没有什么比回到一个充满爱心的四足同伙身边的幸福更快乐了，没有人比宠物怙恃更能明晰这一点。一进门，毛茸茸的球就跳到你身上，会让你遗忘烦恼和压力，不是吗？啊，不仅仅是压力和担忧，宠物还为人类提供了无数其他康健益处。在本文中，我们将讨论养宠物对康健的利益。

宠物若何改善您的康健

大多数人都知道宠物给我们的生涯带来的幸福和快乐，但并不是每小我私人都清晰它们的康健益处。研究证实，养宠物可以为改善您的身心康健缔造事业。

宠物对您身体康健的利益：

养宠物的人患高血压的可能性较小，由于宠物有助于维持缩短压和舒张压。

宠物有助于降低甘油三酯和胆固醇水平，从而预防心脏病。

养宠物可以削减中风和心脏病发作的时机。

宠物还激励磨炼并辅助您保持体形以预防肥胖，从而预防与肥胖相关的疾病。

研究发现，家中有宠物的人比没有宠物的人具有更强的免疫力。

治疗性宠物有助于疼痛治理，并有助于医院危重患者的康复。

养狗可以将一小我私人过早殒命的风险降低多达 70%。

大多数人在领养宠物后会做出更好的生涯方式改变。

宠物对您心理康健的利益：

宠物可以抑制压力、焦虑和抑郁。

与宠物共度时光可以提升多巴胺和血清素发射器，众所周知，它们具有镇静和愉悦的特征。

凭证研究，与狗的互动会促进一种叫做催产素的"恋爱荷尔蒙"。催产素是一种"感受优越"的激素，卖力社会联系，随着我们变得加倍社交，它可以改善我们的心理康健。

人类有触摸的基本需求，宠物天天都可以知足这种需求。天天依偎、拥抱和抚摸你毛茸茸的同伙会让你感应被需要和被需要。

大多数大型犬需要大量运动，而这种活跃的犬会让您保持运动，由于您必须带它们出去散步、磨炼和散步。这些磨炼会大大提升你的情绪。

养宠物可以激励您拥有康健的生涯方式，这有助于减轻抑郁、双相情绪障碍和其他精神障碍的症状。

治疗犬可以改善接受癌症治疗或 PTSD（创伤后应激障碍）的人的心理康健。

在家里养宠物可以缓解伶仃感，尤其是当你一小我私人住的时刻（哦，它们也可以辅助你约会！）。

"种种宠物对您的康健同样有利。"

宠物，尤其是狗和猫，可以以其迷人和充满爱心的个性辅助人们过上更快乐、更康健的生涯。但请记着，任何宠物对您的康健都同样有益。若是您的空间有限，兔子可能是您的理想宠物，而鸟类可以让您的屋子环境充满活力。旁观全是鱼的水族馆可以辅助您提高注重力并降低脉搏率，而马、蛇、蜥蜴和其他异国爬行动物则需要花哨的宠物。

宠物对暮年人的利益

毫无疑问，变老会带来伶仃。家人和同伙搬出去，暮年问题最先泛起。经常外出变得难题，而且发生一种被关在屋子里的感受。这是我们的守护天使前来救援的时刻。宠物是恬静和陪同的最可靠泉源，可以通过无数方式使暮年人受益。

一项考察显示，65%的暮年人在与宠物相处时不会感应沮丧和伶仃，由于他们提供了大量的陪同。

大多数暮年人由于康健问题不愿意磨炼和外出散步，但养宠物激励他们带毛茸茸的同伴出去，这最终有助于他们保持活跃。

暮年人喜欢照顾他们的孩子和孙子孙女，但时间过得很快，最终他们最终独处。照顾宠物可能会异常令人知足，而且可以辅助重新获得养育的感受。

凭证研究，与宠物互动可以降低皮质醇，一种压力荷尔蒙。发现低皮质醇水平与低血压有关，可能有助于缓解压力。

发现患有阿尔茨海默病或痴呆症等疾病的父老在宠物周围时焦虑发作较少，躁动和行为问题也较少。

哪些宠物最适合暮年人？

虽然最适合暮年人性格的宠物对他们来说是最好的，但在为暮年人养宠物之前，请思量以下问题。

暮年人的生涯状态若何？自力生涯照样辅助生涯？

财政状态若何？是否有任何财政限制？

先辈活跃吗？它们的流动水平是否与宠物的流动水平相匹配？

无论暮年人可以容纳和肩负什么类型的宠物，对主人身心康健的利益是多方面的，远远超出了照顾它们所需的任何起劲。此外，若是您正在为暮年人寻找宠物，请不要忽视暮年宠物，由于这些宠物已经脱节了过分活跃、损坏性的阶段，加倍镇静和悠闲，是思量的最佳选择。

宠物对儿童的利益

和大人一样，孩子也从养宠物中获益良多。在拥有宠物的家庭中长大的孩子会加倍平安、努力和善解人意。凭证研究，与没有宠物的怙恃相比，拥有宠物的怙恃可以培育出高情商的孩子。以下是您应该为孩子带宠物回家的更多缘故原由。

与宠物一起长大的孩子不太可能患上过敏症和哮喘病。

喂养和照顾宠物教会了孩子们的责任。

拥有一只忠诚而充满爱心的宠物可以让孩子以为自己很主要，并辅助他们树立努力的形象。

孩子们对他们的宠物发生了情绪上的依恋，这有助于他们在未来确立更好的关系。

宠物可以辅助抚慰好斗和多动的儿童。

养宠物的孩子天天可以更频仍地外出（散步、跑步）。这最终会带来许多康健益处并使儿童保持康健。

宠物向孩子们教授了主要的人生课程，包罗生殖、出生、疾病、事故、殒命和丧亲之痛。

在家养宠物可以辅助孩子应对星散焦虑，尤其是在职怙恃。

宠物可以辅助有学习障碍的儿童学习若那边理主要和镇定，让他们更好地应对疾病带来的挑战。

患有自闭症或其他认知障碍的孩子在与宠物交流时可以做得更好，由于他们可以通过非语言线索举行交流。

凭证研究，母亲在有身时代经常陪同狗的孩子患湿疹的风险较低。

哪些宠物最适合儿童？

虽然在为您的孩子选择宠物时没有黄金规则，但在最先将新宠物带到您家之前，您应该思量以下问题。

您能否为您的孩子和宠物腾出足够的时间？

你的财政状态若何？

您的孩子是否对收养宠物显示出真正的兴趣？

养宠物可以让孩子们有时机学习责任感、可靠性、友谊、爱和其他对过上有意义的生涯很主要的名朱紫生课程。

宠物对残疾人的利益

援助和服务性动物对残疾人来说是一种福音。他们可以提供比您想象的更多的辅助。这些服务性动物经由普遍培训，可以辅助残疾人过上更好的生涯。

哪些宠物最适合残疾人？

助听犬

具有敏锐听觉的狗可以辅助已故或有听力障碍的人。助听犬训练有素，可以识别家庭成员的声音、电话铃声、门铃、烟雾报警器、闹钟等来指导主人。它们甚至可以指导您找到声音的泉源。

指导动物

导盲犬是瞽者或半瞽者的绝佳支持方式。他们可以在回家或上班的路上指导他们的处置职员，使他们远离潜在的危险，并可以平安地辅助他们举行一样平常流动。

服务性动物

服务性动物可以辅助患有自闭症、精神障碍或其他身体残疾的人渡过他们的一样平常生涯。这些动物可以辅助他们完成一样平常义务，例如打开和关闭门或取药。在癫痫发作或受伤等紧要情形下，他们甚至可以通过发作声音或通知其他人来辅助他们的处置职员。

领养宠物是一生的准许-检查您是否真的愿意：

在领会了我们的宠物可以提供的所有利益之后，人们可以很容易地陶醉在拥有一只宠物的想法中。然而，必须明晰领养宠物是一项重大准许。

若是你不是一个喜欢宠物的人，仅仅拥有一只并不能事业般地治愈你的康健问题。拥有宠物只会让那些热爱和浏览动物而且可以投入时间、款项和情绪来让宠物保持快乐和康健的人获得回报和放心。

而且，纵然您是"宠物人"，也必须思量所肩负的责任。在您设计收养宠物时，请思量以下事项。

你准备好花足够的钱了吗？

拥有宠物将破费您定期的食物账单、兽医账单、疫苗接种用度、维护用度、执照、美容、宠物照顾护士必须品等等。若是您的收入有限，这些用度可能会给您带来损失。

你能抽出足够的时间和注重力吗？

宠物需要大量的关注和照顾。你不能只带一只回家就不管它为了让宠物保持镇静、快乐和康健，给它们足够的时间和注重力是必不能少的。

你的住宿稳固吗？

您是否有设计在一两年内转移到另一个州或国家？照样在未来五年？你能带上你的宠物吗？养宠物是一生的责任，因此，在养宠物之前，您必须思量这些问题。

你能天天照顾宠物吗？

如前所述，您需要在一样平常生涯中抽出足够的时间来妥善照顾宠物。若是您是专业人士，您将很难照顾好宠物的喂食和磨炼设计。只有在您或其他人可以照顾宠物的情形下，或者宠物患有抑郁症或肥胖症等疾病时，您才应该拥有宠物。

它的个性是否适合您的生涯方式？

您的宠物应该相符您的个性和生涯方式。若是您是一个狂热的旅行者，而且大部门时间都在徒步旅行和旅行，那么吉娃娃或兔子可能无法陪同您。相反，若是你住在一个小型的单间公寓里，像罗威纳犬或德国牧羊犬这样活跃和精神充沛的狗就不会过得很好

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